Kahvaltım :)
Öğlen ayran aşı, ara öğünde 10 badem - 2 kuru kayısı ve akşam ton balıklı salata ile günü tamamladım :)
Yazmayalı 1 aydan fazla olmuş. Bu sürede çok şey değişti. Aynı anda hem antidepresan kullanmaya hem de haftalık psikoterapi almaya başladım....
fotideki gibi yersen iyi olur tabiii :) niyet, bir neşe karaböcek şarkısı :) bu nasıl kısmet çıksın niyet :)
YanıtlaSilUmarım niyetime sadık kalarak bir süre böyle temiz beslenmeye devam edeceğim :)
Sil